Description

Një gllënjkë lang vishnje mund t’ju ndihmojë të bini në gjumë. Një nga fitokimikatet e pasuna që gjendet në langun e vishnjës asht melatoni, një hormon që rregullon ciklin e gjumit dhe zgjimit.
Një studim i publikuem në Current Developments in Nutrition tregoi se konsumimi i përditshëm i lëngut të vishnjës përmirëson ndjeshëm të gjitha simptomat e artritit, si dhe vetëvlerësimin e cilësisë së jetës.
Studime të tjera kanë tregue se pimja e langut të qershisë për gjashtë javë rezultoi në një reduktim të ndjeshëm të proteinës C-reaktive (CRP), një shënues i inflamacionit.